風冷たい中

でかけて、こんなのを買ってみた^^;ドライフルーツたっぷりのパンで美味しかったです。（母の視線がちょっと痛い。。）

参照先：おぱんでまめ蔵　東浦店　


これから抗がん剤増減調整あるであろうと思われるので副作用（抜け毛ひどくなりますし）で外出しぶるだろうな～ってのがありますので、今のうち。。

薬剤効果切れが耐性出来て早くなってきたのでモーニング間に合うかどうか？って感じでれっつごーです。タッチの差でモーニングは間に合わなかったのでランチに変更。糖尿病の母（だから甘いものをヒトが買うと視線が。。ｗ）でも大丈夫であろうということで。（数時間後暴走したけど。。）

まめぞう定食にしましてご飯は３つの中から選べます。（今回はホタテ炊き込みに。うちでは炊き込みご飯食べるのがいないので作らなくなりました）豆腐はおかわりＯＫですが、量が多いので１杯だけで大丈夫でした。ご飯は１００～１２０ｇくらいと思います。湯豆腐（これがおかわりＯＫ）と揚げだし豆腐と漬物、味噌汁なのでカロリー控えめと思う。

その後散歩と称し歩かせてショッピングモールに行ったのがまずかった。。ミスド前から動かない～低血糖は起こしている感じはない。「ドーナツ１００円やってるね」そーゆーのだけは発見早すぎ。「３つは入りそう」糖尿病なのに～豆腐結構食べてたのに～ドーナツは別腹。「３つはムリだよ～１つで」で妥協案出してホットコーヒーも注文したら砂糖４つをすばやく確保。

ホットコーヒーに４つ入れようとしたので一つは撤収し自分のカフェオレ（砂糖なしで飲める）に入れるはめに。。

毎週定期的に外出介助している訳ではないので（変則勤務だし）たまにはいいか～であるｗ母の年明けの採血結果悲惨かもしれない。。（あたしは手術入院日確定までないからいいけど）