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同居うさぎとデグーの記録メモです

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プロフィール
HN:
mio@うさ世話係
性別:
非公開
自己紹介:
2017.7からデグーだけになりました。2015.7.15~デグー増えました。
デグーのはるは以前はぽっちゃり~な感じがありましたが、地味な齧り加工作業(木製とわらトンネル使ってます)と牧草メイン(しかも牧草入れで寝てる)なのでちょっと痩せてきたというのに。

飼い主は。。。受診の都度減量を言われるようになりました。

あちこちで(特に整形外科は容赦ない。。)ダイエットを言われるのですが、訓練校面接(8月に申し込みと面接あり)までに手持ちスーツが着れるようにしないといけなくなった。


まぁ、ヒトの場合は小手先ごまかししますけど。

その前にするといえば。。。自分の実際のサイズを知る事。メタボ検診しか測定してない~はまずいですw(自分だったりするが)測定部位違うし。

そんな訳で下着売場で測定してもらった結果。。。ヒップ以外は大幅に変わっていた。。

何かきついな~と思ってたけど大幅にサイズ変わっていたらいかんのね。

正しいサイズを使ってあと1ヶ月半地獄のパスポート使用したら痩せるかも。。と思ったりするけどこればかりはわからないねぇ。


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健康診断でもいつもの整形外科でも内科でも。。「規則正しい食生活と減量」を言われ。。


久々に近所の接骨院でマッサージしてきたのですが、(地域掃除中に足腰が。。となったので)

「太りましたよね~」
「受診や健診で毎回言われます~」
「仕事以外で運動をしないと厳しいですねぇ」
「地域掃除で座り込んで立てなくなるとか歩いてて力が抜けて転ぶことあるけど、それでも?」
「水中ウォーキングとかヨガなら大丈夫ですよ~」
「室内プールだったら隣の市は今年12月までは大人300円、居住地は大人500円の公営のとこしか無理じゃん~」(隣の市の室内プールは工事で数年休みなのを知ってるあたしって。。)


話ながら悲しい現実に気付いたのですが。。。プールに行く=水着いるということに。

病院そばにある期間限定ヨガ教室にした方がいいかもしれない。。と思いました。

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最低限しか外出してないなぁ。。は自覚してますw

将来認知機能低下しそうだなぁ。。と思ったりしますが。(最近2週に一度くらいで脱走されるためデグーの脱走ルート考察は日々してます)

写真撮ろうかと思ったけどZOOPY装着したままなので今回は写真ないです。

美々卯で蕁麻疹出ないように温泉卵抜きを食べて(生卵と半熟は蕁麻疹出るから)外出2日目です。

今回はお馴染みの大須です。

以前みたいにちょこちょこ来ている訳でないので「ここの店なくなって更地」とか「店が変わった」とか多かったです。

毎度のようにネタは濃いですけどね~次回は秋ごろに企画予定です。筋腫とのう腫が成長しないことを願うw

あたしはネット系は減らしてますが、(セキュリティ管理都合ともいう)相手方は色々と手広くしているっぽい。お互い無理のない範囲でボチボチですよねぇ。


大須いった翌日は。。。久々筋肉痛でした。(徒歩移動距離多かった?)美々卯の時も歩いているけど連日が響いたのかも?(痩せないけど)

それでも行かないといけなかった外出3日目。。市内図書館利用カードは10年以上前に期限切れで放置してました。市外図書館利用者カードは移転と同時にHP一新で「ネット予約したい場合はカード変更」になってたので変更ついでに本借りてきたけど。

市外のはPCでもスマホでも予約できるのと時々期間限定在勤者になるので借りるにも返却にも使いやすいから。

視力が保て、借りたい本があったらぽちっと予約して読書もぼちぼちでしようと思います。

市外在住ではリクエストは出せないので誰かデグーの飼育本リクエスト出さないかなとこそっと願うあたしでありました。(うさぎは昔より増えましたね~新しいうさぎ関係の本にはフレミッシュ出てるのに感動。あまり出ているのなかったから)

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こちらでは「美々卯」なかったんです。あたしが最初食べたのが秋の大阪で研修行った時だったからかなり前。(研修後に当時のうさ飼いさんたちに連れて行ってもらいました。金券ショップの利用方法もセットで)

ググれば詳細みれると思いますのでカンタンに書くと。。「うどんすきと日本料理の店」でしょうか。名前等みるとわかると思いますが、うさぎ多いです。

今回も前回もうどんすきは食べてなくてランチの麺類に季節ご飯セットだけですし。

濃い味に慣れてると物足りなさがあるかもしれません。(コレだと末っ子は食べないかも?入院で減塩とカロリー制限ありのあたしだとだしがしっかりしてると感じるけど)

徒歩移動して外気温が28度もあったので麺は冷おろしうどんの温泉卵抜きで。(明日も外出するから蕁麻疹は避けたかったし)


季節ご飯は鶏ごぼうご飯。これで野菜摂取ちょっとしたかも。客層はあたしより年上世代なら評判はいいかもしれないです。お値段もそれなりにするし(今回のあたしの会計が1500円くらいなので)時間帯選べば静かな雰囲気あるので。(一人でも入ったけどねw大抵数人で来店してるみたいな感じですが)


某スーパーの駐車場から某銀行ATMまで徒歩移動をしなかったら存在に気付かなかったです。


「ここの和菓子美味しいのよね」とかチェックしている時点で「ダイエット失敗率高い」(某スーパーの農産物店舗で「ざぼんの砂糖漬」「玄米パスタ」買ったけど)


ダイエットには困難がつきまとうんですっ(きりっ)と職場のナースに言ったら「じゃあ、減量無理だね」と返された。。うーむ。

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酒蔵。。じゃなかった野菜室にずっと入ったままで消費期限近いのに気づきだしてみました。

大きさ比較のためにiPhone7のZOOPY使用してます。

製造元が大阪の五色堂さんです。随分前に利用したうさドラが京都だったから外さないと思うけど、ヒトの味覚はそれぞれなので参考程度で。(メロンスパやイチゴスパ平気なあたしがいうのも何ですが)

個包装なのと小さいので一口でいけるサイズ。そんなにチョコがくどいこともなく外のマシュマロ部分も甘さがきつくないのでバランスはいいかな。

孫にあげようかと思ったけど、クッキーの甘さに慣れきってるから多分に完食は出来ないですね。
(代わりにうちの子が黙々と食べてた)


まだ孫は昼寝をするので尾骨打撲してても(骨折なしは確認済みです)何とかみれたけどね~
たまにはリフレッシュする時間ないときついからね。

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