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同居うさぎとデグーの記録メモです

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プロフィール
HN:
mio@うさ世話係
性別:
非公開
自己紹介:
2017.7からデグーだけになりました。2015.7.15~デグー増えました。
都心部でリフレッシュ大事だよね^^;と言うことで名古屋駅まで。先週の検査結果聞くだけだけど。

くまもん展を開催してたので、写真も撮ってきました。

2年経過したかな?@熊本地震




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献血休みになりそうです。。(どれも制限解除になったのに)

そーいえば、今年2月の婦人科検診時「不正出血あったら受診してください」と言われたのをふと思い出し~(貧血症状ないし。。で放置期間が長い)休養期間だし~で都心部に。

近くの婦人科だと不正出血あっても貧血ないと(ヘモグロビン13とか14だし)予約しても1か月以上先しか取れなかったので知人に知ってるとこある?で教えてもらったのが都心部です。

献血ルーム二つあるけど、高所恐怖症とかなければ景色楽しめるかと。今日は診察あるし、東急ハンズ見学で。(ヘナの白髪染めはここだと数種ありますが、他のとこないか1種しかないの)

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休養生活数日経過しましたが。。。(保険証は手続き済なので通知待ち)ずっと引きこもり生活は出来ないのでスーパーで季節をみることにしました。



写真左上がミニパックのイチゴ(アキヒメ)、隣がつくし。
写真左下が桜エビご飯のもと、隣が山菜のうこぎ。

つくしが売ってるのよ~昔は近くで採取できましたが、どんどんなくなってきました。

うこぎは初でみたので(生産地:長野県なので知ってる方は知ってるかも)ざっと茹でてポン酢で食べるといいようですが、ポン酢ないので青しそドレッシング代用でやってみます。鉄欠乏性貧血ある方にはいいようです。(貧血所見ゼロのあたしが食してどーする?ともいう)

つくしははかま部分を取り除いてちょっと茹でて(うこぎより長め)食べやすい大きさに切ってたまごとじで。(好みでだしやしょうゆ使うといいです)




カロリーゼロだけでなくカフェインゼロのコーラです。味はコカ・コーラやコカ・コーラゼロと大差ないかな。

それよりインカコーラ見かけるたびにちびちび買って飲んでる(箱買いはしない)時点で味覚が怪しいかも?

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設置数時間でかじり加工されます....( ▽|||)サー(前の牧草入れはここまでされなかったはず。。とよくみると底の部分なかった。。)


はるの寝床も兼ねてる牧草入れ。。牧草かじりながらうとうとしている事多いです。


久々に役所に行ったので疲れがどどっと。ついでに台所の壁プチリフォームしましたし。(壁掃除してフィルム貼るだけで少しの間は汚れ予防出来ます)

ずっと休養ってわけにはいかないので明日はバイトの面接一件いってきまーす。今回は徒歩圏内でみつけたから、採用になったらちょっとやせるかも?

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どこかで聞いたり飲んだ気がしたのでついカルディで買ってた^^;
(どこか=喫茶マウンテンだったと思う)

あたし的には黄色いコーラにしか思えなかったけど。


4月からは肝臓にやさしい食生活頑張るとします。。。(涙)

11月に検査した時は肝機能の数値よかったのに2月には数値悪化し検査結果を持って受診すると。。「データみると軽度の脂肪肝ですねぇ。自覚症状に疲れやすいのもありますし。体重落としてくださいね」
「規則正しい食生活と適度な運動で半年後にはよくなりますかねぇ」
「長期戦で挑んでください」

せっ。。センセー投げやり感ちょっとないですか?w


そして本日皮膚科では。。。(巻き爪治療あるため)
「ダイエット頑張ってください。。」


ダイエットの道のりはとても長い。(内科、皮膚科、整形外科においてダイエットを言われるあたしは頑張らないといけないみたいだ)

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