もうすぐ終わるよね～

今年は何とかメタボ検診逃走できました。。というか制度の隙間にはまったからしなくて済んだけど。（国保からメタボ検診案内送付なので、社保加入手続きすると思ってなかったので社保になったら使用不可なのよ～＠こちらの居住地）

心肺機能チェックだけのためにメタボ検診の胸部レントゲンだったので（再診に画像診断有無は家計ダメージ２倍?そのまま?と差が出る）泣く泣くいつもの２倍支払いです。（検診のが使えたらいつもと同じだけど）

心肺機能は問題なく（心肥大チェッククリアｗ）「ダイエット頑張ってください」で終わりました。。（その裏に週数回は弾性ストッキング使えの意味も入ってる。。毎日だときついのは術後使用したあたしは知ってるｗ）

これで12/1の歯科クリアして１週間後に成分献血予約取れたら来年の卓上カレンダーゲットしたいと思ってます。

前回の研修先そばに献血ルームあったし職場や自宅近くに献血バス来たのに。。採取制限で出来ないの～(10月に全血４００なので成分だと数日後から可能ですが仕事で行けないし）

前回もらったのが３年くらい前?大体１１月くらいから採取制限かかるとか体調不良とかあるので滅多にもらうことないし。

予約取れなかったら１００均で卓上カレンダー探してきます。（今度の職場では使うこと多いので）

献血ネタついでに。。やっと骨髄ドナー登録変更完了。献血のはログインでメール送れないよ～と来たから変更したけど（検査結果みるし）骨髄ドナーのは郵送されてるからいいか。。で登録時から変更をしてない。（問題になるのはメール設定と番号。先月変更だし）

体重は。。。登録時プラス10キロになった事実をそのまま書けなかったので、控えめ修正でｗ(郵送だと体重項目はないけどネットだとある)

iPhone7の分割払いも終わるし、ネット環境費用も見直しね～で諸々見直しまして。。携帯キャリア変更しました。（MNP利用なしで番号変更あり。LINE利用者だと連絡とりやすいけどそれ以外は送信できませんでかえってくるので、リアルで会わない方のはデータさよなら～ですね）

工事が入るし、久々にネット環境設定するので、落ち着くまできついかも。


あ。。身内に番号変更連絡忘れた。。（リアルで会うからその時にしよう）

カレンダーでは３連休です。

今月は珍しく土日休み多いので感動しメール連絡がとれるうさ飼いさん達にランチのお誘いしたのに、台風コースがかなりそれて晴天。（直撃したら公共交通機関止まるのは前回の台風で覚えたので先に順延連絡済）

今日でもよかったかもね～と皆でメールしていたら、震度３の地震。順延でよかったかもと言いつつ課題レポが。。。最初からやり直しになった現実。（カフェオレこぼしたから）


再作成もほぼ出来たので他人様ブログに足跡コメ残してますｗ（いつもみるだけ～で申し訳ない）

いつもの整形外科や内科は休診に入りますが、皮膚科は盆休みなしです。週1しかやってないのも大きいのか謎ですが。

問題なければ3ヶ月に一度行くだけ@皮膚科

なのに毎月巻き爪で行く羽目に。。(自費なので家計に響く)マチワイヤーで爪が巻かないよう固定しつつ緩やかに減量努力してますが。(巻き爪悪化原因の一つに急な肥満があるから)

ワイヤーがずぼっと取れるとか、爪が固定ワイヤーに打ち勝って指にささるとかするから。

1年以上経過したので(左右入れてたり片方だけとか爪の状態で変わる)爪がマチワイヤーに抵抗するのをあきらめてくれないかなぁと自費支払いしながら思う8月です。


デグーのはるはエアコン部屋で生活してますが、スズメの鳴き声に反応するならセミでも。。と思ったら反応はしないらしい。

ケージ近くでスマホで変わった鳴き方をするネコ動画を再生していたらはるが「ジッジッ(威嚇?)」してました。スズメの鳴き声には「ちぃー」(仲間に反応?)でしたが。

牧草入れで寝るのが定番ですが、日によっては牧草入れで牧草にもぐって寝てることがあります。
近々現場を押さえて証拠撮影しようかと思います。