秋だしサンマの季節ですかねぇ。
つい和菓子コーナーでハロウィンらしーのを買ってしまった。。
やっとゴーヤ最後なので。。沖縄式にしましたよ～（普段は豚肉ですがチューリップのポーク使用。スパムのポークは味が好みではないのでチューリップ使います＠あたし）

１０／１，２でバイト先の面々とカラオケを頑張ってきました～さすがに朝５まではきつかったなぁ。（しかも朝８時から地域掃除あったし）メンツの中では一応あたしが上から２番目ですが、選曲が若いね～と言われましたｗトークは毎度濃いんですけど。。（あたしのせい？ｗ）

１０日後くらいにはおそらく入院日決まるんだろうなぁ。（整形予約診察日だし）出来ればリハビリ通院してるとこがいいけど、どっちもご飯は粗食になりますが、術式がどっちになるかわからんからねぇ。（プレート除去だけか自己骨移植ありのプレート除去かで変わるので）出来れば移植なしがいいですっ。（傷痕が増えるからね～）

複数回献血メール会員だったりするので、献血要請きました。あたしと同じ血液型って少ないのか不明ですが。やたらと要請がある年末年始は今回も協力出来ないので、今のうちしか出来ないから。

今回も診察二回です。傷跡まるわかりですし。（前回もそうだったし後遺障害認定でもそうだし）

毎度貧血とは縁遠いデータ数値で体重測定もして今日も献血ルームでもう少しなんだけどね～と言われてきて。（退院の体重数値より少なくなってますが装具などの減量なしでそのままの数値が紹介状記載され「思い切り太ったよね～」と紹介先で言われたけど、献血ルームだと減量数値です）

平日の朝イチだったので、空いていて次回から平日予約しようかな。（平日の夕方や土日祝日は予約あっても待ちがでやすいのと複数回献血会員なのでアラーム鳴らない限りは基本放置されます～平日朝イチだとルームスタッフと雑談できますし）


大須の某パチスロ店近くにありますよ～ご利益は不明。
来月名駅の献血ルーム移転のため期間限定の記念品です。
こっちが裏側です。

献血これで４１回目ですけど、漢方薬はモノによりＯＫになるようです。あと。。またポイントカードもらったんですけど。。コレ半端モノが数枚あるけど一枚にできますかねぇと思ったり。（全血だともらえないけど成分だと大抵もらう）

玉ねぎも使うといいけど、玉ねぎサラダ（新玉ねぎ地獄で毎日食べた過去がなぁ）嫌いなのでシンプルにツナとゴーヤサラダです。


現在うちのツナ缶はコーン＆チーズです。ゴーヤは塩もみと軽くゆでて水切りをして使います。味はツナとマヨネーズとあってますね。今回は緑を使ってますが、白だと苦味が少ないです。（こっちをチャンプルーにしてます）

下準備がちょっと手間かもしれないけど口頭で教えるのにシンプルのが割と正確に伝わるかなと思う。しかしあと５日もゴーヤ生活はつらいもんがある。（昼だけ違うメニューで朝と夜がゴーヤですから）

出勤時は公共機関遅延して見事にはまり職場は避難勧告エリアになりましたが、雨もやんだので避難はしなくてすみそうです。（普段はしょぼい池や川なんですけど増水して水位がすごく高かったのでびびったわ）

とりあえずは生存報告をアップしておきます。

こんなのもありますねぇ。。

 笑いをこらえることが出来ますか？（あたしはコーンフレーク食べながらみてたので思い切りふいたわ～）