献血休みになりそうです。。(どれも制限解除になったのに)

そーいえば、今年2月の婦人科検診時「不正出血あったら受診してください」と言われたのをふと思い出し～(貧血症状ないし。。で放置期間が長い)休養期間だし～で都心部に。

近くの婦人科だと不正出血あっても貧血ないと(ヘモグロビン13とか14だし)予約しても1か月以上先しか取れなかったので知人に知ってるとこある?で教えてもらったのが都心部です。

献血ルーム二つあるけど、高所恐怖症とかなければ景色楽しめるかと。今日は診察あるし、東急ハンズ見学で。(ヘナの白髪染めはここだと数種ありますが、他のとこないか1種しかないの)

何とか職場の健診済みまして。。。来月結果が来る事になりました。

検診は何とかメタボ非該当でした。急激な肥満(昔は夜勤で痩せたのに今では。。ですが)で身内の突っ込みくらいまくってたので専門医見解を聞くチャンスってことで。。

「身内に卵巣嚢腫の方いるの?筋腫は小さくなって問題ないですのでほぼ脂肪かと。。」

そのうえに「心電図に異常でやすくなるから減量してくださいね」

整形外科だけでよかったのにな～減量ネタ。ついに健診で言われるまでに成長した(涙)


まずは出来るとこから。。。夜勤でチョコ食べる量減らすわ。(4個を2個にする)今月はあと2回夜勤だから少ないけど。(先月まで月5,6回夜勤で今月4回です)

問題は。。。先日がバレンタインデーだったので差し入れチョコ菓子があたしのとこにがっつりあることかと思う。(湿疹でなきゃ大抵食べれるし)


さて頑張って確定申告書完成させてサクッとすませるか。今年度中に成分献血1回済ませたいけど(次回が70回)今年度閉鎖になった献血ルーム2か所のそばまでしか行かないからなぁ。

ちなみに。。夜勤明けは献血不可になります。前日の睡眠時間のとこが答える事が出来ないから。夜勤明けしか都心部に行かないからなぁ。

都心部は研修以外いかねーという親と同じ行動する若者になる末っ子も献血ルーム行かないけどねw

今年もおせち手抜きですが、食材にこだわってみました^^;
メロンスパ単独登頂している時点でダイエット遠ざかってますが。

ボチボチ更新しますが、今年もボチボチでよろしくお願い申し上げます。


そして。。今から大掃除頑張ります。(昨日が夜勤明けで紅白みることなく思い切り寝てました)

扁桃腺炎です。

過去に年に5回とかやってたので(年5回は大人だと多い方になるらしい)学習しますから。。。
40度の高熱になる前にさっさと耳鼻科です。

耳鼻科受診前にはるのフードとか買いに行きたかったのですが検温して36度しかないのに(普段が35度と低体温です)ちょっと動くだけで息切れするので耳鼻科後に行くことにした。

ネットで順番取れるとこなので、皮膚科と耳鼻科予約とってドラッグストアでカロリーメイト買って(扁桃腺炎何回もすると飲みこみ悪くなるのは覚えるので自分の食べやすいのを買いますし)耳鼻科に。

皮膚科は液体窒素でイボ焼いて～耳鼻科では出来たら再会したくなかった@気管支ファイバーでした。

喉あたりに良性腫瘍あるのは数年前の胃カメラで言われてたから知ってたけど、血腫が増殖してたのにビックリだわ。

加齢と共に良性から悪性になる可能性と血腫破裂のリスクもあるので毎月１回耳鼻科に来てくださいらしい。

今日明日と点滴だけど、生野菜サラダが食べれないのがちとつらい。

点滴後にはるのフードと用品買ってこよう。ついでに来年カレンダーもゲットよっ。