適量なら大丈夫だし~(適量=個人差あると思いますがあたしだと1日1本ですかね)でドラッグストアでお買い上げ。
来月から勤務時間長くなりますが、精神的疲労激減で夜勤やってもまともな休日があるのでしばらくは飲まないかも?(今の職場であたしが夜勤やったらおそらく職場から救急搬送かな。まともな休日2日ですし正社員の救急搬送あったし)
精神的疲労で実は。。夜寝れなくて昼にうたた寝か勤務中に瞬間意識ふっ飛ぶことが多かったです。
夜寝れなくて起きたら朝9時~が多く、しかも意識がぼ~として(最近血圧は正常範囲になった)でも仕事行くんだ。。って時に使ってます。
午後から仕事で帰ってくるの0時前なので睡眠不足になりやすいっていえばなりやすいけど。
今月こーなっているのは。。正社員2回目の救急搬送(同じヒトってのもどーなんだろ?)に元々体調悪かった正社員が骨折なしで足をひどく捻挫し通勤できなくなったから。
あたしを含めてボツボツと今月から12月にかけて10人弱退職なので、人事担当は労務管理を労基で習って来い~と思うのでした。
補足:
まともな休日=24時間完全に仕事がない日。これが月2回あれば労基は通るみたいですが正社員の救急搬送2回あるのも何だかねぇ。
あたしが来月から勤務するとこはまともな休日が月4日とれます。
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