うさぎ&デグー記録

何とか職場の健診済みまして。。。来月結果が来る事になりました。

検診は何とかメタボ非該当でした。急激な肥満(昔は夜勤で痩せたのに今では。。ですが)で身内の突っ込みくらいまくってたので専門医見解を聞くチャンスってことで。。

「身内に卵巣嚢腫の方いるの?筋腫は小さくなって問題ないですのでほぼ脂肪かと。。」

そのうえに「心電図に異常でやすくなるから減量してくださいね」

整形外科だけでよかったのにな～減量ネタ。ついに健診で言われるまでに成長した(涙)


まずは出来るとこから。。。夜勤でチョコ食べる量減らすわ。(4個を2個にする)今月はあと2回夜勤だから少ないけど。(先月まで月5,6回夜勤で今月4回です)

問題は。。。先日がバレンタインデーだったので差し入れチョコ菓子があたしのとこにがっつりあることかと思う。(湿疹でなきゃ大抵食べれるし)


さて頑張って確定申告書完成させてサクッとすませるか。今年度中に成分献血1回済ませたいけど(次回が70回)今年度閉鎖になった献血ルーム2か所のそばまでしか行かないからなぁ。

ちなみに。。夜勤明けは献血不可になります。前日の睡眠時間のとこが答える事が出来ないから。夜勤明けしか都心部に行かないからなぁ。

都心部は研修以外いかねーという親と同じ行動する若者になる末っ子も献血ルーム行かないけどねw